YOGA Nature

Nie robię nigdy listy Noworocznych Postanowień, ale co roku zamykam rozdział, przekładam kartkę i zaczynam na nowo. Z czystym sumieniem i nadzieją 🙂 Wydawało mi się, że wszystko jest mi dane. Że wszystko mogę, że nad wszystkim panuję... Rok 2020 pokazał mi jak bardzo się myliłam. Zabrano mi możliwość kontaktu z bliskimi, normalnego chodzenia do pracy, do kina czy restauracji, moim dzieciom zabrano możliwość chodzenia do szkoły, kontaktu z rówieśnikami... zwyczajnie zabrano nam możliwość normalnego życia😟 Ale czy to był zły rok? Nie! Stanowczo nie! Rok 2020 zmusił mnie do przewartościowania mojego życia. Do cieszenia się małymi rzeczami. Do życia chwilą. Dał mi też czas ... Czas, który w tym szalonym świecie do tej pory był czymś abstrakcyjnym, czymś, o czym w bajkach czytałam😂  A teraz dzięki pracy zdalnej jestem w domu z dziećmi- nie mogę się im poświecić w 100% (bo muszę pracować) ale jestem z nimi. Wysłucham, przytulę, pomogę... po prostu jestem. I to wystarczy❤️ Nie ma tego ...

Zapisków z kwarantanny ciąg dalszy... Powoli zaczynamy widzieć światełko w tunelu🙂 Niby dalej straszą tym wirusem, ale przy okazji luzują restrykcje, zdejmują zakazy... Co i rusz słyszymy, że ludzie potracili prace, a widoków na nową nie ma😞 Nawet jak wrócimy do 'normalności' to dużo czasu zajmie odbudowanie tego wszystkiego co straciliśmy😞 Trudny czas za nami, a przed nami jeszcze trudniejszy... Dostaliśmy lekcję pokory🤔 Ale ja NIE PODDAM SIĘ ! Wierzę, że każda przeszkoda na mojej drodze ma swój cel. To lekcja, a czasem drogowskaz. Wierzę, że gdy wichry losu spychają mnie z obranej drogi, to znak, że muszę się rozejrzeć i pójść nową drogą. Nie walczyć z przeciwnościami by za wszelką cenę utrzymać się na wcześniej obranym kursie. Kto wie czy ten wiatr nie wskazuje mi lepszej drogi? Może ta, obrana przeze mnie, po prostu nie jest mi pisana? A może po prostu muszę pójść 'dookoła', odbyć jakąś lekcję, by dotrzeć do celu? Najważniejsze to iść dalej. Nie wol...

Ta kwanantanna daje nam wszystkim się we znaki😱 A może tak spojrzę na to z innej strony? Kiedy ostatnio miałam czas na moje hobby? Kiedy ostatnio robiłam obiad nie na wyścigi? Kiedy ostatnio upiekłam ciasto dla przyjemności, a nie z konieczności? Kiedy ostatnio miałam czas by usiąść z dziećmi i po prostu pobyć razem? Już nie pamiętam! Ale za to pamiętam, że jestem wielozadaniowa i odrabiałam z dzieckiem lekcje gotując obiad, logopedię ćwiczyliśmy podczas jazdy samochodem do przedszkola, do sprawdzianu powtarzaliśmy podczas prasowania... mogłabym tak wymieniać bez końca😱 A teraz... Wypijam kawę jak lubię - w ulubionej filiżance, w spokoju patrząc na ogród. Siadam z dziećmi do lekcji i mogę sobie pozwolić na 100% uwagi tylko dla nich. Mam czas na zrobienie dzieciom placków czy innych przysmaków😋 Mam czas na wspólne oglądanie bajek, gry, zabawy, puzzle... Mam czas by pobawić się w szycie🧵 Wreszcie nie muszę nadrabiać zaległości po nocach, mogę usiąść z M na kanapie i...

Dziwny czas nastał... Czuję się kompletnie zagubiona i ogłupiała natłokiem informacji - często sprzecznych informacji... W co wierzyć?! O co w tym wszystkim chodzi? Czy rzeczywiście czeka nas armagedon? Czy to tylko niepotrzebne rozdmuchiwanie sprawy? A może potrzebne? Może, może, może... Kto wie? Kto zgadnie? Za wszelką cenę próbuję zachować zdrowy rozsądek, ale teraz to bardzo trudne! W końcu tu nie chodzi tylko o mnie... - mam dzieci, za które jestem odpowiedzialna, mam rodziców, którzy są dla mnie ważni, mam przyjaciół - ich los też nie jest mi obojętny😞 Wokół mnie jest dużo osób, które panikują i dużo takich, które zachowują się jakby nic się nie działo... tak źle i tak niedobrze... A ja jestem gdzieś pomiędzy... to wszystko co słyszę dotyka mnie, drąży korytarze niepewności i zwątpienia w mojej głowie😱 Ostatnio koleżanka zwymyślała mnie za spacer z dziećmi do lasu! Czy może być coś złego w spędzaniu czasu na świeżym powietrzu?! Najgorsze co można zrobić, to kisić się...

Wymyślenie autorskiego krótkiego zestawu ćwiczeń to Pikuś w porównaniu z realizacją 'by to przyzwoicie wyglądało' 😱 Na szczęście już przy 20-tej powtórce przestaliśmy zachowywać się jakbyśmy pierwszy raz w życiu widzieli kamerę 🤣 i zaczęliśmy zachowywać się w miarę normalnie (zaznaczam 'w miarę', bo do normalności to jeszcze daleko😜). Następna przeszkoda, która nam stanęła na drodze to jak ten filmik przygotować do publikacji i wreszcie jak to opublikować😱 Te godziny spędzone na czytaniu poradników, blogów i recenzji (bezcenne😜) ... a później próba przetłumaczenia tego 'z polskiego na nasz'😧 Tak przy okazji - jakby się znalazł ktoś, kto ogarnia temat i by chciał nam pomóc, to było by cudownie 🥰 Koniec końców oto NASZ PIERWSZY KRÓTKI PROGRAM TRENINGOWY😃 8 minutowy program Zdrowy Kręgosłup przeznaczony jest dla wszystkich (początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych). Tylko pamiętaj: program nie stanowi porady lekarskiej i nie może...

I know, I know: I'm not original 😱  Well tradition is tradition🤣 End of the year is the time to make annual settlemants. Last year was really hard for me, so many things went wrong, so many times I cried. But I survived and now I'm stronger, more confident and more grateful. Last year brought me some good moments too - I appreciate them even more. They are my blessings. I'm grateful for everything that happened in my life. The 'thing' I'm most grateful for are my kids💗, they are the best 'thing' that I 'have' that happened to me. Every day they teach me that they are free and totally independent human being😱 They teach me humility and acceptance. I forgive myself my slips and mistakes - they are my lessons. I forgot all unpleasantness that happened to me in 2019 - they doesn't matter. I'm comming in New Year with open heart and clear mind, with happiness and hope. It will be a good Year 😃 New Year I start with ...

Christmas is comming🎄 I love all our Christmas traditions. I love to celebrate this time. Family meetings to make arrangements where we'll be celebrating, what to cook, presents to do...  And then making pastries and dumplings together, decorating Christmas tree, singing carols😃 We always make our traditional gingerbread cookies. My kids love to help me. We always have so much fun, especially when they're making icing😋 I don't know how it is- no matter how much icing I make it's always not enough 😂 .   Nadchodzą Święta 🎄 Uwielbiam ten czas oczekiwania, ten czas przygotowań, tą świąteczną gorączkę w sklepach i na ulicach😄 te światełka✨i kolendy Uwielbiam nasze rodzinne tradycje Bożonarodzeniowe 😍  czas spotkań, ustalania co kto przygotowuje, wspólnego wymyślania prezentów, lepienia uszek (jak dla batalionu wojska😂), ubierania choinki (w domu i u Dziadków koniecznie😂) i śpiewania kolend i pastorałek od rana do wieczora😃 Moje dziec...