Dziwny czas nastał...

Dziwny czas nastał...
Czuję się kompletnie zagubiona i ogłupiała natłokiem informacji - często sprzecznych informacji... W co wierzyć?! O co w tym wszystkim chodzi? Czy rzeczywiście czeka nas armagedon? Czy to tylko niepotrzebne rozdmuchiwanie sprawy? A może potrzebne? Może, może, może...
Kto wie? Kto zgadnie?
Za wszelką cenę próbuję zachować zdrowy rozsądek, ale teraz to bardzo trudne!
W końcu tu nie chodzi tylko o mnie... - mam dzieci, za które jestem odpowiedzialna, mam rodziców, którzy są dla mnie ważni, mam przyjaciół - ich los też nie jest mi obojętny😞
Wokół mnie jest dużo osób, które panikują i dużo takich, które zachowują się jakby nic się nie działo... tak źle i tak niedobrze... A ja jestem gdzieś pomiędzy... to wszystko co słyszę dotyka mnie, drąży korytarze niepewności i zwątpienia w mojej głowie😱
Ostatnio koleżanka zwymyślała mnie za spacer z dziećmi do lasu! Czy może być coś złego w spędzaniu czasu na świeżym powietrzu?! Najgorsze co można zrobić, to kisić się w swoich własnych zarazkach w domu - tego akurat jestem pewna!
Nie ma nic złego w tym, że się boję, ale panika to nie jest dobre rozwiązanie!
Gdy jestem z dziećmi w domu i nie słucham radia, nie czytam wiadomości w necie to czuję się lepiej. Jestem spokojniejsza, nie popadam w skrajności.
Wybieram życie... lepiej będzie jak wykorzystam czas kwarantanny i tak zwyczajnie będę się cieszyć każdą chwilą🥰
Życie jest zbyt krótkie, by marnować je na zamartwianie się❤️

Życzę Ci dużo optymizmu na ten dziwny czas😘
Po prostu 'do yoga be happy' albo coś w tym stylu😉

Zajrzyj na nasz kanał na YouTube znajdziesz tam kilka filmików na zdrowe ciało i ducha🙂
na przykład ten krótki pilates

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Yogi Family

Obraz
Moja własna Jogi Rodzina❤️ czyli jak to właściwie się zaczęło. Już nie pamiętam mojego życia bez jogi... to było tak dawno temu 😱 Sporo też czasu upłynęło zanim znaleźliśmy się w tym miejscu, w którym teraz jesteśmy.  Dzieci Z dziećmi nie było problemu - mama praktykująca to dla nich widok naturalny i świetny powód by 'poprzeszkadzać' - W końcu to nienormalne, że mama nie zwraca uwagi na swoje dziecko🤣 Oczywiście tylko pozornie... niestety jestem osobą, która najchętniej biegałaby za dzieckiem z pierzyną, by móc ochronić je przed wszystkim😱  Niezachowywanie się w ten sposób wymaga ode mnie ogromnej samodyscypliny... Na szczęście moje dzieci mi w tym bardzo pomagają - są (i od samego początku były) bardzo niezależne, silne i ciekawe świata. Mocno stopują moje zapędy matki-helikoptera🤣 Mój M Z M było trudniej... Zawsze akceptował i wręcz popierał wszelkie formy aktywności, ale nie koniecznie chciał się w to 'mieszać'. On miał swoją pasję- tenis ziemny. I to nie na ka...
Czytaj więcej

Joga, plaża i ja

Obraz
To był piękny początek dnia🌅 Pobudka o 3, spacer przez las (spotkanie z sarną) następnie joga na plaży o wschodzie słońca. Dzisiaj M prowadzi praktykę Ten spokój, cisza, potęga natury wokół... czuję się tak malutka jak ziarnko piasku i jeszcze mocniej czuję, że jestem częścią tej natury... niedaleko przekicał zając kompletnie nas ignorując😁 Czuję się szczęśliwa, przymykam oczy i płynę prowadzona miękkim głosem M. Ale nie odpływam, jestem obecna, słucham swojego ciała, które jeszcze się nie obudziło, jest sztywne i rozespane. M tak łagodnie i powoli nas prowadzi. Daje nam czas na wsłuchanie się w siebie, na oddech, kontemplację... Uwielbiam z nim praktykować 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️ Na koniec tak pięknie nas relaksuje Pod wpływem dźwięku jego głosu rozpływam się, czuję jak z każdym kolejnym oddechem znika napięcie, mój oddech zdaje się zgrywać z szumem fal... odpoczywam, zapadam się w matę, nic nie istnieje... M zaczyna grać a ja czuję muzykę pod skórą, czuję jakby była częścią mnie, jakby ...
Czytaj więcej